アロマリンパトリートメントサロン la briller【ラ ブリエ】
アロマリンパトリートメントサロン ラ ブリエ
- リラク
- 千葉県千葉市緑区あすみが丘２丁目４－１６ マイフェアレディ２０３号室
- 外房線 土気駅 徒歩6分
ラ ブリエ(la briller)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-23 23:23:01.0
- 甘いもの☆☆☆
- やっぱり甘いものって幸せな気持ちになりますよねえ(^^)
まずは見て幸せ
匂って幸せ
食べて幸せ
一緒にいるひととの楽しい会話があったらさらに幸せ
甘いものは 『幸せホルモン』 と言われるセロトニンやドーパミンが
分泌されるそうです。
だからあまり罪悪感持たずに 幸せホルモン放出～って思いながら
食べちゃってもいいかな なんて(^^)
もちろん食べ過ぎには注意です。
甘いものは依存しやすいのでほどほどに。
そのためのファステイングも含めた
日頃から食生活に気をつけていくことも
バランスをとるために大切と思っています(^^)
人生は楽しむためにある！！
そのための甘いもの♪
そのためのファステイング♪
おいしいスイーツやお店知っていたら
ぜひ教えてください(^^)
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