カイロラインタマカラキダセイタイシツ
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カイロライン 多摩 唐木田整体室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-15 11:39:24.0
- 本日13時◎健康な身体への第一歩は肩甲骨にあり
- 本日13時～、17時～のみご案内可能です！
仕事や家事、育児で忙しい30代から40代の女性の皆さん、肩こりや骨盤の歪みに悩んでいませんか？
長時間のデスクワークや不適切な姿勢、ストレスなどが原因で肩こりや骨盤の歪みが発生しやすくなります。
そんな皆さんにぜひ試していただきたいのが、整体です。
整体では、肩甲骨や骨盤の位置を整え、筋肉のバランスを調整することで、これらの悩みを解消することができます。
肩こりの原因と整体のアプローチ
肩こりは、肩甲骨や背骨の位置の歪みによって引き起こされることがあります。
整体では、肩甲骨の位置を調整することで、背中や首の筋肉の緊張を緩和し、肩こりを改善します。
また、筋肉のバランスを整えるためのストレッチやマッサージも有効です。
骨盤の歪みと整体のアプローチ
骨盤の歪みは、姿勢の悪化や腰痛の原因になります。
整体では、骨盤の位置を調整し、腰椎のバランスを整えることで、骨盤の歪みを解消します。また、体幹の筋肉を強化するトレーニングも効果的です。
具体的な整体の施術方法
整体の施術方法には、マッサージやストレッチ、姿勢矯正などがあります。
これらの施術を組み合わせることで、肩こりや骨盤の歪みを効果的に改善することができます。定期的な整体の施術を受けることで、健康的な身体を維持しましょう。
肩こりや骨盤の歪みは、放置するとさらなる悪化を招く可能性があります。早めに整体を受けて、健康な身体を取り戻しましょう。
#多摩 #多摩センター #唐木田 #日野 #高幡不動 #南大沢 #八王子
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