サロンのNEWSのブログ11ページ目｜チキンジム仙台店(Chicken Gym)

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チキンジム仙台店(Chicken Gym)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

150件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-13 13:12:38.0

投稿者：

仙台店スタッフ

筋肉痛のメカニズムと超回復

こんにちは！チキンジム仙台店です！皆さんは筋肉痛になったことはございますか？身体をたくさん動かした次の日や仕事で重い物を運んだ次の日に筋肉痛を感じることってありますよね？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-10 11:30:56.0

投稿者：

仙台店スタッフ

無理なくスタート！

こんにちは！チキンジム仙台店です！！トレーニングを始めたいと思っても、正しいトレーニング方法がわからないままトレーニングを行うことに不安を感じていたり、そもそも一人で続け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-07 10:07:41.0

投稿者：

仙台店スタッフ

今年こそはダイエットを成功させましょう！

皆さまこんにちは！チキンジム仙台店です！今年ももう１ヶ月が過ぎました。年始に立てた今年の目標に向けての行動はできていますでしょうか？今年こそダイエットするぞ！と思っていた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 10:07:05.0

投稿者：

仙台店スタッフ

健康の秘訣

こんにちは！！チキンジム仙台店です！皆様は健康の秘訣をご存じでしょうか？皆様がきっと思っているであろう『健康になりたい』という思い。それを叶えるのは・・・ズバリ『睡眠』で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-31 13:29:19.0

投稿者：

仙台店スタッフ

今年の夏こそ理想のカラダに！

こんにちは！チキンジム仙台店です。今回は今年の夏を理想のカラダで迎えられる方法をお伝えいたします！皆様は毎年夏を迎えた際、ご自身のカラダについてどう思われているでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-27 12:42:35.0

投稿者：

仙台店スタッフ

炭水化物の種類を選んでダイエット！

皆さんこんにちは、チキンジムです！！お正月も終わり、沢山食べられた方も多かったのではないでしょうか！そんな皆様体重の変化はいかがでしょうか。。。お腹周りに少し。。。フェイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-24 11:29:39.0

投稿者：

仙台店スタッフ

自分のペースでボディメイク

皆様、こんにちは！2023年を迎え、あっという間に1月も終盤に差し掛かっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？突然ですが、皆様にご質問です！【ボディメイク】といえばどのよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-20 11:22:30.0

投稿者：

仙台店スタッフ

夏に向けて早めのスタートを！

新年も明け、少し経ちましたが年末年始食べ過ぎてしまった分は調整できましたか？去年の夏は皆様自身の見た目、服装などに100%満足出来た方は今年の夏120％を、満足いかなかった方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-17 11:02:03.0

投稿者：

ブログマスター

ストレッチの重要性

こんにちは！突然ですがみなさん！自分の姿勢について気になったことはありませんか？？猫背、巻き肩、前もものハリ、ストレートネック。。外出自粛によりデスクワークが増え、そうい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-13 11:04:46.0

投稿者：

仙台店スタッフ

今年の夏はいつも以上に輝く！

皆様、こんにちは！2023年になり、気持ち新たにお過ごしいただいていることと思います！新年となり、目標などは立てられましたでしょうか？『今年こそは』、『何かに挑戦したい』など…続きを見る