パーソナルトレーニングジム チキンジム センダイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F
- 「青葉通一番駅」徒歩3分【仙台/パーソナルジム/トレーニング/ストレッチ/食事指導】
チキンジム 仙台店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-31 11:38:30.0
- ストレッチ ~肩甲骨はがし~
- こんにちは!
チキンジムです!
みなさん「肩甲骨はがし」って耳にしたことありますか?
剥がすと聞くと「すごく痛そう」「怖い」と不安になりますよね。
実はそんなことは無く、痛みは全然ないんです!!!
肩甲骨の動きが悪いと、
・血行が悪くなり、疲労物質が溜まり痛みも伴う
・周りの筋肉が硬くなり動きが悪くなることで代謝が落ちる
・姿勢が悪くなる
・将来五十肩・四十肩に発展していく 等
良いことがありません!!!
さらにここでちょっとした豆知識!!!
肩甲骨の周囲には褐色脂肪細胞という細胞が密集しております。
肩甲骨を動かしてその細胞を刺激することで脂肪燃焼効果を高めるので、とてもダイエットに有効です!
積極的に肩甲骨を動かすことで血流もよくなり肩こり改善・姿勢改善にも効果的です!
チキンジムでは肩甲骨をしっかり動かすようなトレーニングも行っており、また、パーソナルストレッチも行っております。
肩甲骨はがしはもちろんお客様のお身体を全身ほぐし、段々とお身体が軽やかになっていきます!
トレーニングとパーソナルストレッチで未来の皆様のお身体を変えるお手伝いを全力でさせていただきたいと思っております!!!
是非一度チキンジムの無料カウンセリングにお越しください!
皆様のご来店、チキンジムスタッフ一同心よりお待ちしております!
【パーソナルジム】チキンジム
おすすめクーポン
新 規 |
¥0
【どのコースが良いかお悩みの方】初回無料カウンセリング&体組成測定付き¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
仙台店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-03
-
●2024-05-27
-
●2024-05-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(1)
もっと見る
チキンジム 仙台店(Chicken Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【どのコースが良いかお悩みの方】初回無料カウンセリング&体組成測定付き¥0 ¥0
|
全 員 |
【口コミ専用】クーポン ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。