パーソナルトレーニングジム チキンジム センダイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F
- 「青葉通一番駅」徒歩3分【仙台/パーソナルジム/トレーニング/ストレッチ/食事指導】
チキンジム 仙台店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-19 16:35:28.0
- ダイエットするならトレーニングも一緒に!
- こんにちは!チキンジムです!
4月に入り、暖かくなってきましたね。
夏本番に向けて本格的にダイエットを始める方も多いのではないでしょうか!
そこで!
今回は夏までに痩せたい方に向けて、綺麗なボディラインやかっこいい腹筋を作るためにはどうしたら良いかをお伝えさせて頂きます!
まず、ダイエットと言えば食事制限を思い浮かべる方が多いと思います。
勿論体脂肪をを落とすためには、カロリー制限や糖質・脂質制限がとても有効になってきます!
しかし、極端な食事制限(食事を取らない・摂取カロリーを極端に減らす)だと、体重の数値は落ちるかもしれませんが、同時に筋肉量も落ちてしまいます。
筋肉量が落ちてしまうと、代謝が落ちリバウンドしやすく見た目として引き締まりの無い体になってしまいます。
ですので、ダイエットをするならトレーニングも一緒に行ってほしいのです!
とは言っても、いきなりトレーニングと食事制限を一気に始めてしまうと、やり方が分からなかったり、結果が出ず途中で諦めてしまう方もいらっしゃるかと思います。
チキンジムでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングをご提案し、誰でも楽しく続けられるようにサポートしてまいります!
「続くか分からない・やり方が分からない」と悩んでいるだけでは何も始まりません!
是非私たちと共に、理想のお体を手に入れられるよう頑張ってみましょう!
【パーソナルジム/ストレッチ/食事指導/遺伝子検査/ダイエット/仙台】
おすすめクーポン
新 規 |
¥0
【どのコースが良いかお悩みの方】初回無料カウンセリング&体組成測定付き¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
仙台店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-03
-
●2024-05-27
-
●2024-05-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(1)
もっと見る
チキンジム 仙台店(Chicken Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【どのコースが良いかお悩みの方】初回無料カウンセリング&体組成測定付き¥0 ¥0
|
全 員 |
【口コミ専用】クーポン ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。