リベェラ クー(Liberte Coeur)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-30 16:51:59.0
- 代謝に大切なビタミンB群！
先日ご紹介した玄米酵素ですが、
玄米酵素シリーズにはビタミンB群の栄養素がとっても豊富です♪
ビタミンB群は【代謝ビタミン】とも呼ばれるほど
代謝に必要不可欠な栄養素になっています！
代謝ってわかりにくいですよね！
消化・吸収・分解・合成
生きていくのに必要不可欠なことですが
体は毎日代謝しています♪
肌のターンオーバー
脂肪や糖の分解・燃焼
食べ物の消化
筋肉の運動
代謝が落ちてしまえば、
肌荒れが中々治らなかったり
太りやすく、痩せにくくなったり
筋肉がつきにくかったり
様々なトラブルがでてきそうですね！！
毎日の食事で栄養補給が充分でないと感じている方！
玄米酵素シリーズを是非お試しください♪
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