スポーツソウゴウチリョウインアクトガクゲイダイガクテン
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スポーツ総合治療院アクト 学芸大学店(ACT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-15 11:28:14.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
運動前と運動後の施術は、同じ「体を整える」目的でもアプローチや効果が異なります■運動前の施術目的は パフォーマンス向上・ケガ予防 筋肉を緩めすぎるのではなく「動きやすい状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-13 08:56:23.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！「疲れが取れない…」その原因、姿勢の崩れかもしれません。■ ジョイント・バイ・ジョイント理論とは関節には可動性が必要な関節（足首・股…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-11 09:09:46.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！「痩せたい」「姿勢を良くしたい」――この2つの目標は実は密接に関係しています。姿勢が崩れると筋肉のバランスが乱れ、代謝が低下し、脂肪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-08 11:53:41.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです。 本日はRICE処置についてになります■RICE処置は、捻挫・打撲・肉離れなどの「急性外傷（スポーツ外傷）」の直後に使う応急処置です◆ 使う…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-06 09:13:34.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは。スポーツ総合治療院ACTです。今回は、夏場に悪化した首の痛みで来院された患者さんの症例をご紹介します。■ 患者プロフィール30代女性／デスクワーク中心／運動習慣は週…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-04 09:38:49.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！運動を最近始めたけどこんなこと思っている人いませんか？「運動を始めたけど効果を感じない」「肩や腰が痛くて続けにくい」そんな方は、体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-01 18:55:21.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです。 今回はぎっくり腰で来院された患者さんの症例をご紹介します。■患者プロフィール 50代女性/デスクワーク/運動習慣無し 主訴：上部腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-30 08:49:31.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです☆当院は8月通常通り営業致します！夏の間にお身体のお悩み改善やメンテナンスにぜひご来院ください！お待ちしてます！【営業時間】平日９：０…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-28 09:23:40.0
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは。スポーツ総合治療院ACTです。今回は「四十肩（肩関節周囲炎）」で来院された患者さんの症例をご紹介します。■ 患者プロフィール40代女性／会社員／週1～2回ピラティスを…続きを見る
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スタッフ
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