成田富里接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-22 15:39:04.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
なぜ食べなくても太るのでしょうか？ 健康的に痩せることはできないでしょうか？回答としては、「食べていないのに太る」というのは思い込みです。間違いなく食べています。「食べる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-16 21:02:07.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
人生100年時代を元気に楽しく、はつらつと過ごすために欠かせないのが脚の健康。骨折を予防し、関節の痛みやしびれなどのトラブルをなくし、スムーズに歩ける脚を維持したいものです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-12 12:15:44.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは成田富里接骨院の高岡と申します。寒さが一段と強くなってきましたね、、 皆様は寒さ対策していますか？寒くなると活動量も低下していきますし、筋肉も冷えて固まり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-11-10 12:25:55.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは！成田富里接骨院の高岡と申します。突然ですが、加齢に伴う身体や心の働きが弱くなった状態をフレイルと言います。健康な状態と要介護のちょうど中間のような状態です…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-11-08 10:30:09.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
骨の材料としてよく知られるのがカルシウム！その吸収率は食品によって異なります。牛乳・乳製品は約40％と高く、小魚・大豆・大豆食品は約30％、海藻類は約20％、ほうれん草は約18％…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-25 17:32:38.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
みなさんこんにちは！成田富里接骨院です！最近は祝日などもありどこかお出かけに行ったなんて方は多いのではないでしょうか？そうすると車を使うことが増えてきますよね～車ってすご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-13 17:36:36.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
実は、四十肩・五十肩、ぎっくり腰の痛みの原因ははっきりわかっていません。しかし、インナーマッスルが衰えて萎縮したり、筋肉の中に脂肪が入ってくる（サシが入ってくる）と、筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-10-06 16:33:39.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
寝起きから「肩こりがひどい」「体、特に背中がガチガチ」「身体の筋肉が固まっている・凝る」といった経験はありませんか？ 実は睡眠時間中、体に力が入ってしまい肩こりや体のこば…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-06 10:38:11.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは成田富里接骨院の高岡と申します。皆様は快眠できていますか？日本は先進国のなかでも最も睡眠時間が少ないと言われています。「日中に眠気を感じる」、「睡眠全体の質…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-10-02 11:02:27.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
血液の循環や呼吸の働きを調整する自律神経は、年齢を重ねるごとにそのパワーが低下。更年期前後の女性は特に自律神経が乱れやすいため、血圧が高くなる傾向にあります。不調の原因に…続きを見る
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スタッフ
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