ギンザビディカルセイタイサロン
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銀座 美Dical 整体サロンのブログ
プライベート
投稿日:2022-05-05 14:45:56.0
- GWは気にせずに食いまくれ
- こんにちは^_^
皆様GWはどうお過ごしですか?
ダイエットをしていると、ついつい楽しい場でも我慢しなきゃと考えてしまう方も少なくないと思います。
我慢が重なるとストレスになり、ストレスが溜まると余計に痩せにくい体質になってしまいます。
大切なのはメリハリ!
食べる時は食べる!
やる時はやる!
これです^_^
私はGWて3キロ体重が増えました^_^
GW明けの来週月曜日から、月末までに7キロは落とす予定です^_^
減量やダイエットは我慢がつきものですが、我慢し続けるのは精神的にも肉体的にも良くないので、息抜きも挟みながら、継続する事がダイエットには1番大切です(^O^)
銀座美Dical整体サロン 本店
―ギンザビディカルセイタイサロンー
・住所:東京都中央区築地1-12-16 プレミアム銀座イースト701号室
・アクセス:東銀座から徒歩2分/築地から徒歩3分
・営業時間:【平日:12:00-22:00】【祝休日:12:00-21:00】
・InstagramI:ginza_bidical_seitaisalon
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