Jumeirah Esthetic Salon 【ジュメイラエステティックサロン】
ジュメイラエステティックサロン
- エステ
- リラク
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- 埼玉県さいたま市浦和区常盤９丁目３２－２４ 市川ビル３F
- 北浦和駅 西口 徒歩3分 高口コミ【痩身/ハイパーナイフ/美肌/脱毛/ブライダルエステ】
ジュメイラ(Jumeirah)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-06 10:10:14.0
- 体重と見た目どっちが大事？！
- おはようございます♪
我が家の体重計かれこれ半年電池切れでしたが、久しぶりに復活しました。
最近痩せた？？と周りに言われることが多いので乗ってみたら・・・
早速乗ってみると体重は変わってません！
ジムに通ったり、筋トレしたり、ハイパーナイフをかけていてサイズダウンはしているのに体重が減らないんですm(_ _)m
なんてお声をお客様からもよく聞きます。
何故かと言うと・・・
筋肉は脂肪より重いからです！
筋肉を付けると見た目は引き締まり、サイズダウンします。
最初は元々の脂肪が筋肉に変わるので体重は重くなります。
しかし、続けているうちに筋肉量が増えれば必然的に代謝が上がり、痩せやすい体へと変化していくのです。
ダイエットを始めて数ヶ月で辞めてしまう方、よくいらっしゃいますが
折角、筋肉がついてきて代謝が上がるこれからという時に断念してしまうのはかなり勿体無いですw
また、ダイエットを何度も繰り返し断念すると痩せにくい体になってしまいます。
やる！と決めたらやる or やらない 何事もメリハリが大切です(^-^)
そこで皆様にお伝えしているのは、体重を気にするなら体脂肪&BMIを気にしてください。
最近はアプリと連動できる家庭用の体重計もあるので、我が家ではそれを使ってます♪
是非、本気で痩せたい方はお試しください★
Jumeirah Esthetic Salon
痩身・脱毛・フェイシャル専門店
完全予約制・完全個室
レディース・メンズ対応 プライベートサロン★
さいたま市浦和区常盤9-32-24 市川ビル3F
北浦和駅 徒歩3分 西口商店街入り口
常盤珈琲向かいの北浦和西口 1～2階が美容院のビルです！
隠れ家的サロンで癒しの時間をお過ごし下さい♪
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