Elevation Fitness 【エレベーション フィットネス】二子玉川
エレベーション フィットネス フタコタマガワ
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- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区玉川２－２４－２４ セゾン二子玉川B１A号
- 二子玉川駅西口信号なし徒歩1分☆産後マタニティ・お子様連れOK最終受付21時！
エレベーション フィットネス 二子玉川(Elevation Fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-07 14:47:28.0
- 食事改善とトレーニングはセットで結果が出ます！
- こんにちは！
Elevation Fitness 代表トレーナーの
湯沢 広洋です！
当店の食事指導について、ご紹介いたします！
トレーニングの運動習慣が身に付いたら、食事面の改善も目標達成のために必要になってきます！
まづは、目標に合わせた摂取カロリーを出し、具体例をご案内いたします。
今の時点での差を図や写真などを見ながら、わかりやすくお伝えいたします。
そして、お客様の生活習慣に合わせた、食事の取り方をご案内いたします。
どのくらいの期間で達成できるか、イレギュラーな場合の妥協作もご案内いたします！
当店の食事指導は、過度な糖質オフや脂質制限は、いたしません！
タンパク質、脂質、糖質は、人体を構成する最も食事で摂取することが重要な栄養素ですので、バランス崩さず、摂取カロリーを調整することで、目標を達成いたします！
食事は制限するのではなく、調整することが必要なのです！
食事指導のオプションは、初回トレーニング、コース、月契約の方は無料で受けられる特典がございます！
豊富な知識と【伝える】を意識したわかりやすいレッスンで、多くのお客様から指示を得ています。
体験に来た頂いたお客様の100%が、他との圧倒的な違いを感じて頂いております。
Elevation Fitnessでは、来て頂いた方の人生をかえるトレーニングをご提供しております！
～感染症対策～
週に一度PCR検査を受け、店内はオゾン空間除菌、換気、アルコール消毒を行っております。
パーソナルジムなのでトレーニング中は貸切状態で、他人との接触はありません。
ご安心てお越しください
ぜひ一度体験にいらしてください。
二子玉川駅から信号なしで徒歩1分です！
お気軽にお電話、メールでお問い合わせください
エレベーション フィットネス 二子玉川
営業時間:11時～22時
東京都世田谷区玉川２-24-24 セゾン二子玉川B1FA
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