脱毛サロン×ヘッドスパ MIRAI'S 都度払い/Ladies/Men's【ミライズ】
ミライズ
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ミライズ(MIRAI'S)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-01 13:47:05.0
- 紫外線対策
- 10月に入って朝晩は気温が下がり真夏に比べると随分涼しくなってきましたが、
まだまだ晴れている日中は日差しが強いですね！(；´Д`A
皆さん紫外線対策は万全でしょうか？
紫外線のダメージは想像以上なんです！！
熱を感じない紫外線ですが、気付かないうちに肌内部の細胞を壊し
シミやシワの原因となります！
紫外線以外にも要注意が…！！
健康な肌は一定の紫外線を反射させ跳ね返すバリア力を持っていますが
紫外線に加え、乾燥、炎天下、寒暖差などの環境の変化、
PM2.5、黄砂などの汚染物質がさらに加わることにより
肌ダメージを加速させてしまいます！(>_<)
紫外線が最も多い時間帯は、10時～14時！
この時間帯は紫外線が真上から降り注ぐため日傘などで対策できますが
朝や夕方は太陽の位置が低く紫外線が横から差し込むことで
肌の奥深くまで入り込みやすく要注意な時間帯です！
◆肌の奥まで届いてダメージを与えるUVーA（紫外線A波）
◇3月下旬～急増して5月頃がピーク！
最も少ない冬場でもピーク時の半分
◆強いエネルギーで肌を火傷のような状態にするUVーB（紫外線B波）
◇4月～8月が最も多い！
春秋はその半分程度
冬場でも5分の1程度は降り注いでいると言われていることを考えれば
紫外線対策は夏だけではなく、1年中必要だということになりますね！！
曇りや雨の日でも降り注いでいるのでUVケアは必要です！
Σ（・□・；）
対策として
◎UVクリーム等の日焼け止め
◎日傘
◎帽子
◎長袖の上着
◎ストール
◎サングラス
等があると思います！
皆さんは何を取り入れていらっしゃいますか？
お肌を守る為にも季節や天候に関係なく、紫外線対策をしっかりと行って
毎日の習慣にしていきたいですね！！
(*´∇｀*)
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