結果重視のエステサロン ShuRadiant【シューラディアント】
ケッカジュウシノエステサロン シューラディアント
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- 富山県富山市西田地方町2-7-5 北翔ビル1F
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シューラディアント(ShuRadiant)のブログ
- 痩身コース後の過ごし方
【施術した後の過ごし方について】
●食事は2時間空けて摂取する
●水分をたくさんとる
●入浴し体を温める
●施術した部分のマッサージを行う
→ 施術後は代謝が高まり
食事の吸収率もいつもより高くなっています
すぐに食事をとってしまうといつもより吸収してしまい
痩せたいはずが逆効果!
時間を空けてからとるようにしましょう!
揚げ物や糖質が多いものは注意!!!
→1番心掛けて欲しいのは水分補給!!
【1日2リットル】と良く耳にしますが
なぜとったほうが良いのか。
それは【毒素や老廃物がうまく排泄されるように】です。
施術後は循環が良くなり代謝も上がっていますが
水分が足りてないと老廃物を押し出すお水が少なく
排泄が困難になります。
せっかく施術したのに排泄されなければまた逆戻り。
そのためいつも以上に水分を摂るように心掛けてほしいです♪
3ヶ月でのBefore→After!!
少しの努力とプロの力を借りて^^
あなたも終わりあるダイエット始めてみませんか。
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