結果重視のエステサロン ShuRadiant【シューラディアント】
ケッカジュウシノエステサロン シューラディアント
- エステ
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- 富山県富山市西田地方町２-７-５ 北翔ビル１F
- 富山駅から車で8分/市電 丸の内駅から徒歩17分
シューラディアント(ShuRadiant)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-06 14:53:32.0
- 美しさは内面美容から
- こんにちは
富山エステ シューラディアントです。
いつまでも若々しく、健康でありたい
誰しもがそう思っていますよね。
皆様は日頃から気をつけていることはありますか？
スキンケアやボディケアはもちろん大切ですが
内面から自分を磨くことで、より健康な体づくりができるため
肌や髪などの美しさはもちろん、若々しさまで維持できると言われています。
＜内面美容とは？＞
・胃や腸をはじめとする内臓のケア
・メンタル面のケア
・健康的な生活 など
内面美容を行うと腸内環境が整うため
代謝アップと免疫力アップの効果も感じやすくなります。
女性に多い「便秘」
便秘が続くと、腸内に毒素が溜まってしまいます。
その毒素は腸内に溜まるのではなく、
血液によって全身に運ばれてしまい体全体の代謝に悪影響が＞＜
内面美容によって便秘が解消されれば
便秘によって悪くなっていた代謝も改善され痩せやすい身体に◎
代謝が良くなるとターンオーバーの働きも正常化や
体温の維持がしやすくなる為、冷え性改善にもつながります。
また免疫力が低いと体調が崩れやすかったり
メンタルが安定しにくくなったり、肌荒れを招くことも少なくありません。
つまり、免疫力を高めることは、肌トラブルの防止にもつながるのです。
内面美容が免疫力を高めてくれる理由は
まさに腸内環境が改善することにあります！！
腸には免疫細胞の約7割が集結しているため
腸内環境が改善することによって、免疫機能を高められます。
まずは
・バランスの良い食事を決まった時間に摂る
・ヨガやストレッチなど適度な運動を心がける
・6～7時間しっかりと睡眠をとる
を心がけて生活習慣を見直してみましょう！
Shu-Radiant
富山県富山市西田地方町2-7-5 北翔ビル1F
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