【腸内フローラって何？】恵比寿：2024年5月12日｜タマメディカルビューティー恵比寿(TAMA Medical Beauty)のブログ

タマメディカルビューティー恵比寿(TAMA Medical Beauty)のお店ロゴ

プラズマフェイシャル　TAMA Medical Beauty　恵比寿

プラズマフェイシャル　タマ　メディカルビューティー　エビス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

東京都渋谷区恵比寿南２－１－１１　恵比寿AMビル５F　R・pii-suer内
【口コミ4.9】恵比寿西口駅から徒歩3分♪日比谷線5番出口30秒♪22時まで営業/肌質改善

タマメディカルビューティー恵比寿(TAMA Medical Beauty)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-12 08:29:28.0

【腸内フローラって何？】恵比寿: ◆私たちの腸内にはさまざまな細菌が1つの種類ごとに塊を形成して存在しており、その形態がお花畑（フローラ）のように見えることから“腸内フローラ”という名前が付きました。　
医学的には“腸内細菌叢そう”と呼ばれます。

◆腸内に生息する細菌は1,000種類以上存在しており、　　
どの種類の細菌がどのような割合で存在するかは個人差が大きいとされています。

◆日々の食生活で良くも悪くも変化してしまうのです。

◆腸内の細菌は大きく分けると“善玉菌”・“悪玉菌”・“日和見菌”の3種あり、
善玉菌は腸内環境を整え、悪玉菌は毒性物質を作り出し、
腸内環境を悪化させるはたらきを持っています。
一方、日和見菌は善玉菌・悪玉菌の多いほうと同じはたらきをする細菌です。
※日和見菌は良いほうにも悪いほうにも傾きます。
そのため、善玉菌が減少すると腸内環境は悪化して
さまざまな病気を引き起こす可能性があります。

◆腸内フローラのバランスが乱れ悪玉菌が優勢になると、
腸内で毒性物質が多く産生されるようになります。
腸内フローラのバランスは、消化や吸収、排便など腸の機能の維持に
大きく関わっており悪玉菌が増えると便秘や下痢などのトラブルが起こりやすくなるんです。

◆また、腸の粘膜は免疫細胞を作り出すはたらきも担っているため、
腸内フローラのバランスが乱れるとさまざまな病気を
引き起こす原因になると考えられています。
現在、腸内フローラの乱れと病気との関係性については
さまざまな研究が行われていますが、　
不安やイライラの精神状態、糖尿病、動脈硬化、肥満、クローン病や潰瘍性大腸炎などの
炎症性腸疾患との関係が指摘されています。　
また、悪玉菌が作り出す毒性物質には発がん性を持つものもあるため、
大腸がんの原因になると考えられています。

●腸内フローラのバランスを整えていくことは『身体の中から健康に美しく』の基本が整うのです。

#腸内フローラ解析#第二の脳#美肌#腸内をキレイに#フェイシャル#恵比寿