リラクゼーションサロン プティティヨール ハンシンウメダホンテン
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プティ ティヨール 阪神梅田本店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 17:39:15.0
- 目の疲れに
- こんにちは！
プティティヨール阪神梅田本店の浦田です。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
～ご予約状況～
本日、夕方以降も空きがございます。
明日もまだまだご予約可能です。
20日まではベッド期間ですので、ご希望の方はお早目にご予約くださいませ。
プティへは、首や肩、肩甲骨、足がお疲れの方、いろんなお客様がいらっしゃいますが
パソコンのお仕事で、頭や目が疲れる方もとても多いです。
そこで今日は、目の疲れにオススメの食べ物をご紹介いたします！
それは。。。
アサイーです！
一時期流行りましたよね。
どこのスーパーでも簡単に手に入る、、という手軽さはありませんが
眼精疲労に良いというアントシアニンが
ブルーベリーの約５倍入っています！
そして、ポリフェノールも約18倍！（ブルーベリーと比べて）
強い抗酸化作用があるのです。
目がお疲れの方にとてもオススメです。
鉄分やビタミンも豊富なので貧血気味も方にも良いと思います。
暖かくなり、スムージーが美味しい季節になってきました。
そろそろ私もまとめて注文しようと思います。
今年は、ヨーグルト味のプロテインと混ぜて飲むのが楽しみです。
それでは、今日も皆様ご来店いただきありがとうございました。
後半も元気に、お待ちしております。
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