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RBL 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 13:47:13.0
- 水を飲みましょう
皆様こんにちは(^^)/RBL町田店です♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆
水を飲むと肌に良いと聞いたことはありますか？
私たちの身体は約70％が水で構成されており、水は皮膚の主成分でもあります。
十分な水分を摂取することで、体内の代謝が活発化し、
老廃物や毒素を排出する働きが促進されます。
これにより、肌の新陳代謝が円滑に行われ、肌トラブルの予防や改善に繋がるとされています。
また、水を適切に摂取することで、肌の潤いを保つこともできます(^^)/
乾燥した肌はキメが乱れやすく、シワやシミの原因にもなりますが、
適度な水分補給によって肌の水分バランスを整えることができます！
水を飲む量は1日1.5～2L程度飲む事が理想的です。
こまめに少量ずつ飲むことを心掛けてみてください♪
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RBL 町田店
〒194-0022
東京都町田市森野1-9-19イデアル町田6階
TEL:042-707-6078
営業時間：12:00-21:00
年中無休（年末年始を除く）
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