カグラザカアタマノマッサージヤサン
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頭のマッサージ屋さん 神楽坂のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-20 15:42:07.0
- 秋の満月
- 街にコートを羽織って歩く人が増えてきま した。
秋の風が冷たく感じるようになると
カラダが冷えてきます。
身体が冷えると、、
肌荒れ、むくみ、肥満、肩こり、腰痛、と、
身体に様々な不調が現れます。
代謝が低下し水分や老廃物の排出が滞り、便秘になることも。
身体の冷え対策には
運動をして代謝を上げるのが良いとよく言われています。
でも、急に運動しろと言われても、、、と思いますよね。
運動→スポーツと変換すると、なかなかヤル気スイッチはいりませんが、要は身体を動かせば良いのです。
【散歩】しましょう！
いつも自転車で行くスーパーへ歩いていくと、無駄な買物せず運動もできますよ！
そして、、、
足首、手首、首、ウェストと、クビを冷やさないように過ごしましょう。
身体が冷えると、、
運気も冷えてくる気がしてきます。
今日(10/20)は、満月です。
（心から望む人生を手に入れる）
と云われている
【ハンターズムーン】
身体を暖め、澄んだ秋の空に浮かぶ満月を眺め
パワーをもらいましょう！
ちなみに
23時57分が、一番の見頃らしいです。
皆様の身体と心と運気が絶好調なことを
願ってます！
〈神楽坂〉頭のマッサージ屋さん
ご来店お待ちしております
ヘッドセラピスト/毛髪診断士
細矢 淳子ホソヤ ジュンコ
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