セイタイサロン コウノトリ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 栃木県那須塩原市西三島７－２５３－３４
- 西那須野駅西口から車で10分
コウノトリのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-27 20:18:46.0
- ダイエットにカロリーオフは必要？
- こんにちは！
整体サロン コウノトリの関です。
『ダイエットでカロリーオフは必要？』についてお話します。
結論から言うと、カロリーオフはしてはいけません！
ほとんどのダイエットの基本はカロリーオフです。
世の中の全ての食品にもカロリー表示があります。
ですが、ダイエットでカロリーオフをしていくとリバウンドの原因になるのです！
実は、カロリーオフをしていくと、代謝がおちてしまい消費カロリーも同じように落ちます。
最初は痩せますが、だんだん痩せなくなります。
その後、カロリーオフの食事に耐えられなくなって、食事を戻してしまうと、代謝と消費カロリーが落ちてしまっているのでリバウンドしてしまいます。
体重は全てホルモンでコントロールされているので、むやみにカロリーオフや極端な運動によるダイエットはリバウンドを招いてしまいます。
十分気をつけて進めていきましょう！
#那須塩原市 #整体 #ダイエット #高脂質食 #間欠的ファスティング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【5/31まで】－5kg以上を目指す！◆3か月集中ダイエットコース初回体験¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-03-21
-
●2024-01-29
-
●2023-12-26
-
●2023-12-20
-
●2023-12-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
もっと見る
コウノトリのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5/31まで】－5kg以上を目指す！◆3か月集中ダイエットコース初回体験¥2980 ¥2,980
|
|
新 規 |
体型のコンプレックスでお悩みの方◆3ヶ月集中改善コース初回体験¥15000→ ¥2,980
|
|
新 規 |
【5月5名限定】妊活チャレンジ！『６ヶ月根本改善初回体験コース』 ¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
慢性的な体のだるさ・疲労感のお悩み◆自律神経回復3ヶ月コース初回体験¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【こどものお肌や体の不調・頭の形でお悩みの方】0歳～◎こども整体¥2000 ¥2,000
|
|
再 来 |
◆コースご購入者さまはこちら◆ ¥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
