キンマクリリース アンド リンパマッサージ チルナゴヤテン
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チル 名古屋店(CHILL)のブログ
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投稿日：2024-12-21 11:19:29.0
- 腸もみで痛い場所とその理由
- こんにちは！
CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。
本日は、腸もみの施術中に「痛い」と感じる理由について解説します。
1 ガスの溜まり
腸内にガスが溜まっているとお腹が張り、軽い刺激でも痛みを感じやすくなります。
2 硬さや緊張
おへそ周りや下腹部が硬くなっている場合、特に小腸や大腸の硬化部分は痛みを感じやすいです。
3 便秘や冷え
左骨盤内側が痛む場合は便秘、冷えによる血行不良で腸が固まっている可能性があります。
4 ストレスや生活習慣
忙しい生活や不規則な食事が腸を硬化させ、痛みの原因となることがあります。
痛みを和らげる方法
圧を調整し、無理のない施術を心がける。
また、温めたり、リラックスした姿勢を取ることで緩和が期待できます。
腸もみは無理せず心地よく受けることが大切です！_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_
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筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 名古屋店
◇ 栄駅13番出口徒歩4分 ◇愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
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