キンマクリリース アンド リンパマッサージ チルナゴヤテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中区栄４丁目１５－２３ ライオンズマンション久屋公園３２１
- 栄駅13番出口 中日ビルから徒歩4分 / 矢場町駅 徒歩5分 (筋膜リリース/肩こり/痩身)
チル 名古屋店(CHILL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-13 13:04:44.0
- お風呂上がりは首をほぐすチャンス！！
- ～スマホ首・巻き肩・むくみにも効果的～
1日が終わって、
お風呂でぽかぽか温まったあと。
「はぁ～気持ちいい」
で終わっていませんか？
実はお風呂上がりって、首・肩・デコルテのケアに最適な時間なんです。
現代女性の“首まわり”はお疲れぎみ…
・ 一日中スマホorパソコン
・ 無意識に首が前に出てる
・ 肩が巻いて姿勢が崩れてる
・ 呼吸が浅く、リラックスしにくい
この状態が続くと、「スマホ首（ストレートネック）」になりやすく、
×顔がむくみやすい
×首が短く見える
×頭痛・肩こりが慢性化
× 呼吸が浅く疲れが取れにくい
という悩みにまでつながってしまいます。
お風呂上がりの“ゆるゆるタイム”で差がつく！
お風呂に入ったあとは、
体温が上がって筋膜もやわらかくなっている状態。
つまり、筋膜ケアがいちばん入りやすいタイミングなんです◎
☆おすすめ！首のリリースセルフケア
1.鎖骨の下に指を置き、内→外に向かって軽くスライド
（※痛くない程度にゆっくり優しく）
2.耳の下→肩まで首すじをなで下ろす
（リンパの流れを助けるイメージ）
3. 背中の肩甲骨を「寄せる→ゆるめる」を5回ゆっくり
毎日1～2分でも、
◎首まわりがスッと伸びる
◎ デコルテがきれいに見える
◎呼吸がしやすくなる
◎顔のむくみがスッと取れる
など、じわじわと変化が出てきます!
お風呂上がりは、
“体をゆるめてリセットするゴールデンタイム”。
スマホ首や巻き肩、
デコルテが埋もれて見える…
そんな悩みがある方は、
ぜひ首まわりのケアを夜の習慣にしてみてください。
日中の疲れが取れるだけでなく、
見た目の印象まで変わりますよ♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,500 人気No1★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥17000→
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-14
-
●2025-08-13
-
●2025-08-13
-
●2025-08-13
-
●2025-08-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（43）
- 2025年7月分（89）
- 2025年6月分（90）
- 2025年5月分（81）
- 2025年4月分（83）
- 2025年3月分（81）
- 2025年2月分（78）
- 2025年1月分（76）
- 2024年12月分（79）
- 2024年11月分（63）
- 2024年10月分（64）
- 2024年9月分（62）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（63）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（61）
- 2024年4月分（62）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（33）
- 2023年12月分（47）
- 2023年11月分（47）
- 2023年10月分（45）
- 2023年9月分（34）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（31）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
チル 名古屋店(CHILL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【首肩こり改善♪】全身オイルリンパマッサージ＆筋膜リリース60分¥9000→
|
|
新 規 |
¥11,500 人気No1★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分¥17000→
|
|
全 員 |
¥9,980 【人数限定】剥けるハーブピーリングモニター¥16000→￥9980
|
|
新 規 |
¥11,500 人気No.2★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+痩身エステ90分¥17500→
|
|
新 規 |
¥8,500 コスパ強★全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ90分¥15500⇒
|
|
新 規 |
¥6,500 【下半身を特に集中】全身オイルリンパマッサージ＆筋膜リリース60分¥9000→
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
