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トータルビューティー エム(Total Beauty M)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-05 18:39:29.0
- 朝、軽い体になる【食べ方】
- こんばんは。本日も雨の中、Mにお越しくださり
ありがとうございます!
朝が起きにくい~から
朝、軽い体になる【食べ方】についてご紹介します。
☆食事をする時は、美味しい!嬉しい!とワクワク楽しむ
☆水分をたっぷり
☆夜の食事は腹8分目
☆お酒は適度に
☆食事は20時までがベスト
1人で食事をする時も
素材や食感を感じながら、ゆっくりと噛むことで
満足度アップに繋がり、良い事づくめです!
2月5日(月)
本日、夜からの空きが、ございます♪
店内 暖かくしてお待ちしてます(^ ^)
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