モミホグシアンドアロマ オリーブ ホンジョウテン
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オリーブ 本庄店(OLIVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-10 14:12:24.0
- ～。"美味しく花粉症対策"。～
花粉症でお悩みの方必見！ 食べ物で美味しく花粉症対策！
こんにちは、いつも当店をご利用いただきありがとうございます(^^)/
今回は今の時期にぴったりな花粉症対策です♪
花粉症には、腸内環境を整え免疫システムを政治上にする働きを持つ食品が
有効だと言われています！
■乳酸菌
乳酸菌には腸内環境を整える働きがあります！
免疫の過剰反応を抑える働きもあるので花粉症対策にはばっちりです！
■ビタミンＤ
ビタミンＤが不足すると以上な免疫反応が出てしまうので積極的に摂りましょう！
イワシ、シラス、紅鮭、、、
■食物繊維
食物繊維にも腸内環境を整える働きがあります！
わかめやひじきなどの海藻類やイモ類をたくさん採りましょう！
身体を作っているのは食べ物です！
美味しく食べてしっかり対策しましょう(^^)/
***
もみほぐしOlive本庄店
***
本庄早稲田駅10分、本庄駅15分、南大通り沿い、業務スーパー様目の前
***
#マッサージ好きにオススメ #本庄市 #深谷市 #熊谷市 #ヘッドスパ #アロママッサージ
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