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のなか整体院 西荻窪駅前店

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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ

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875件のブログがあります

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  • ストレートネックについて!特別に教えます!!
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    投稿日:
    2025-01-09 09:00:34.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、ストレートネックについてお話します!ストレートネックとは・・・首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。正常な首…続きを見る
  • デスクワークの時蛇みたいな体勢になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-01-08 09:10:39.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回はデスクワークについてお話します!デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲…続きを見る
  • ニューイヤー巻き肩
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    投稿日:
    2025-01-07 08:20:56.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    巻き肩とは??巻き肩は肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまっています。そうなる胸の前の筋肉や僧帽筋とよばれる肩こりの原因に関わってくる筋肉が硬くなり、常に張ってしまう状…続きを見る
  • 眼精疲労でお悩みの方!よいお年をお迎えください。
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    投稿日:
    2024-12-30 08:29:13.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、眼精疲労についてお話します!目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、ブルーライト眼鏡やコンタクトレンズがあっていな…続きを見る
  • 肩こり年末
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    投稿日:
    2024-12-28 08:54:20.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、肩こりについてお話します!首と肩の凝りがなぜ起きるのか?・長時間前かがみの姿勢でいる・荷物をいつもと同じ方の方にかける・冷房の効い…続きを見る
  • 腰痛!一年間頑張ったご褒美に!!!
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    投稿日:
    2024-12-27 09:07:22.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!普段の姿勢はどうなっていますか?猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。腰痛は腰周辺が痛むというイ…続きを見る
  • その姿勢正しい?どれが本当に正しい??
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    投稿日:
    2024-12-26 09:06:31.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、姿勢についてお話します!ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言…続きを見る
  • 自律神経がメリークリスマス
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    投稿日:
    2024-12-25 08:57:25.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    今回は自律神経についてお話します!・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど・イライラ、不安感、落ち込み、憂鬱、感情の起伏が激しい・胃腸の…続きを見る
  • 足の裏がメリークリスマス
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    投稿日:
    2024-12-24 08:57:33.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか?ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にか…続きを見る
  • 美容鍼!ってご存知ですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 08:47:51.0
    投稿者:
    上田 幹也
    本日は美容鍼の効果について、ご紹介致します☆(美容鍼をご希望の方は、当院へ直接ご連絡ください!)近年流行っている美容鍼というのをご存じですか??芸能人などの有名人の方が施…続きを見る
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