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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ
- 【気圧の変化】大嫌いです!!!!
- こんにちは!
のなか鍼灸整骨院です!
梅雨時期や台風の季節など、気圧が大きく変化する際に体調が悪くなることはありませんか?これは「気象病」とも呼ばれる現象で、気圧変動による身体への影響が原因です。
気圧が下がると、体内では自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、頭痛や肩こり、めまい、関節の痛み、だるさなどの症状が現れることがあります。特に、ストレスや疲労が溜まっていると、これらの症状が悪化しやすくなるため、注意が必要です。
当院では、気圧変動による不調を改善するための鍼灸や整体施術を提供しています。鍼灸施術では、自律神経を整えるツボを刺激することで、血流を促進し、体内のバランスを整えます。また、整体施術では、筋肉の緊張を緩和し、姿勢を改善することで、身体への負担を軽減します。
さらに、気圧の影響を受けにくい体づくりには、日常生活での予防策も重要です。当院では、簡単にできるストレッチやツボ押しの方法をお伝えし、気圧変動による不調を予防するお手伝いをしています。また、適度な運動や規則正しい生活を心がけることで、自律神経の安定を図ることも効果的です。
「天気が悪いと体調が崩れる」「頭痛やだるさが続いている」とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください!!一人ひとりに合わせた施術とアドバイスで、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
気圧変動の影響を最小限に抑えて、健康的な毎日を送りましょう!
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