顎ガクガク【顎関節症】について！：2025年5月14日｜のなか整体院西荻窪駅前店のブログ

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投稿日：2025-05-14 09:04:46.0

顎ガクガク【顎関節症】について！: こんにちは！
のなか鍼灸整骨院です！

顎関節症とは、顎の関節や筋肉に痛みや違和感が生じ、口の開閉がスムーズにできなくなる状態を指します。現代ではストレスや生活習慣の乱れにより、多くの方がこの症状に悩まされています。

顎関節症の主な症状には、口を開ける際の顎の痛み、口が開きにくい、顎を動かすと音が鳴る、頭痛や肩こり、耳鳴りなどがあります。症状が悪化すると、日常生活に支障をきたすだけでなく、食事や会話がつらくなることもあるため、早めの対処が重要です。

当院では、顎関節症の改善を目的とした鍼灸と整体施術を行っています。鍼灸では、顎周りの緊張した筋肉を緩め、血流を改善することで、痛みや炎症を和らげます。また、自律神経を整えることで、ストレスによる顎のこわばりを軽減する効果も期待できます。

整体施術では、顎だけでなく首や肩、背中の筋肉のバランスを整えることで、顎関節にかかる負担を軽減します。また、噛み合わせのズレや姿勢の改善にも取り組むことで、再発を防ぐ体づくりをサポートします。

さらに、日常生活で気をつけるべきポイントもお伝えしています。例えば、片側だけで食べ物を噛む癖を直したり、硬いものを避けたりすることが、症状の予防や改善に役立ちます。また、顎周りをほぐす簡単なストレッチやマッサージもご紹介しています。

「顎の痛みで食事がつらい」「頭痛や肩こりも伴っている」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、快適な日常生活をサポートいたします。

顎関節症を放置せず、早めにケアを始めて健康な日々を取り戻しましょう！！

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