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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ
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投稿日:2025-11-07 09:00:06.0
- 今話題の【冷え性】について!!!


こんにちは!
のなか鍼灸整骨院です!
冷え性(ひえしょう)は、特に女性に多いお悩みの一つです。手足が冷たくて眠れない、寒くない季節でも冷えを感じる、むくみや疲れが取れにくいなど、日常生活に不快感をもたらします。冷え性は単なる「体質」ではなく、血流や自律神経の乱れが関係している場合が多いため、適切なケアが必要です。
整骨院では、冷え性の根本原因にアプローチする施術を行っています。当院では、血流を促進し、体の代謝を高めるための全身調整を中心に行います。特に骨盤や背骨の歪みが血流の妨げになることがあるため、これを整えることで体内の循環を改善し、冷えを解消する効果が期待できます。
また、冷え性は筋肉の緊張やコリとも深く関係しています。固まった筋肉をほぐし、体のリラックスを促すことで、手足の末端まで血液がしっかり届く状態を作ります。さらに、鍼灸施術を取り入れることで自律神経を整え、体全体のバランスを改善することも可能です。
日常生活での冷え性対策として、簡単にできるストレッチや適切な食事、入浴の仕方などもアドバイスいたします。整骨院での施術と併せて実践することで、冷え性の根本改善を目指します。
「何をやっても冷えが良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください!お客様一人ひとりに合わせた施術で、体の内側から温まる心地よさを実感していただけます!!
冷え性に関するご相談やご予約は、お気軽にお問い合わせください!
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