新潟寺尾東接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-03 10:02:03.0
- これってカラダのＳＯＳ信号だったの？
- こんにちは、新潟寺尾東接骨院です。
みなさんは無性にあれが食べたい！！ってなる時ありませんか？
それが体からのSOSってご存知でしたか？
食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです！！
私も今回このブログを書くにあたって調べていて勉強になることばかりでした！
甘いものが食べたくなる時はタンパク質が足りていない可能性があります。
タンパク質は魚や卵、乳製品を摂ると補うことができますね。
私は無性にジャンクフードが食べたい！ってなる時が多いのですが、
調べてみるとこれはカリウム不足のサインだそうです(^_^;)
カリウムは藻類や果物、野菜に多く含まれるので日頃の食事で摂っていきたいですね！
これ以外にもたくさんあるので気になったものを皆さんも調べてみてはいかがでしょうか？？
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丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
新潟寺尾東接骨院
営業時間：
【平日】9:00~12:00/15:00~20:30
【土日・祝】8:30~12:30/14:30~17:00
住所：新潟県新潟市西区寺尾東2-9-43 ベルパルレ寺尾SC
TEL：０２５-３７８-２２２５
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