Luna Aura 痩身エステ 美肌フェイシャル（旧：Luna Aura）
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ルナアウラ(Luna Aura)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 16:00:34.0
- セルライトって？
- こんにちは！ルナアウラです ^ ^
本日は【セルライト】についてお話させていただきます。
【セルライトって？】
肥大化した脂肪細胞と体の外へうまく排出されなかった老廃物が
一緒になって凝り固まってしまった状態の事です！
初めは手で皮膚をよせるとセルライトを確認できる状態ですが、
放っておくと見ただけで肌の凹凸が確認できる状態の
オレンジピールスキンまでになってしまいます。
【セルライトの原因】
脂質の過剰摂取や栄養に偏りがある食生活をしていると
血液の流れが悪くなりセルライトの出来やすい体になると言われております。
また、たばこのニコチンには血管を収縮させる作用があるため
血流が悪くなりセルライト発生に繋がりやすいです。
運動不足などで筋力が低下してしまうと基礎代謝が低下してしまうため
脂肪が付きやすくなり、セルライト増加の原因となります。
生活習慣が乱れていると自律神経も乱れ、代謝が低下してしまいます。
【セルライト改善】
血流を良くすることが改善の近道！！！！
運動ももちろん、血行・リンパの流れを良くすすることもおすすめです。
一度できてしまうと厄介なセルライト…
気になる方はルナアウラにご相談ください！
綺麗になる近道が必ず見つかります ^ ^
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