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クレビア(CREBIA)のブログ
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投稿日：2024-04-08 22:02:07.0
- 夏までもうすぐ！！
- 皆さまこんにちは^^
すっかり暖かくなりましたね♪
何年ぶりかに桜が入学式の時期に咲いてくれましたね！
明日の雨で散ってしまいますかね、、、
桜が散ったらいよいよ夏です！！
皆さんこんな経験ありませんか？
暖かくなってきたらダイエット始めよう～
あれ、気付いたらもう夏、、今年も夏までに痩せられなかった、、
来年は頑張ろ、、、！！
私は何度も経験してきました。笑
ダイエットをするには、まずリバウンドをしないためにも体質改善が必要です！
主に基礎代謝を上げて何もしていない間も消費するエネルギー量を増やすことが大事です！
体の細胞が生まれ変わるには大体3ヶ月かかると言われてます。
なので今からダイエットを始めると夏には今より代謝が上がり痩せやすい体作りができちゃいます♪
今年こそ！！夏まで頑張ってみませんか？！
まずは体質改善から始めてみませんか？
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Private salon CREBIA 【クレビア】
住所：東京都港区麻布十番2-5-11 麻布MAISON 402
アクセス：大江戸線【麻布十番駅南3出口）徒歩3分
Instagram : https://instagram.com/privatesaloncrebia?igshid=Mml
ZYWVINDQ5Yg==
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