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花音(カノン)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-12 00:19:25.0
- レモン水はダイエットに最適
- こんにちは、まいです^ ^♪
本日はレモン水について。
【ビタミンC】って言葉はよく耳にしますよね！
しかしビタミンCは体内で作られないので食べ物やサプリメントから吸収するしかないのです。
【ビタミンCって何がいいの？】
抗酸化作用が強く体を錆びさせない力が凄いんです！！
★コラーゲンを作る
★免疫力を高める
★ストレスに負けない
★鉄の吸収を助ける（貧血予防）
★美白（しみそばかす予防）
【最後にダイエットには】
★浮腫み対策
レモンに含まれるカリウムには、細胞内液の浸透圧を一定に保ったり、ナトリウムを排出したりする作用があります。塩分の摂りすぎを調節して、むくみ対策に役立ちますよ。
★体質アップ↑
脂肪吸収を抑え、クエン酸が新陳代謝を高めて栄養素をエネルギーに変換する効率を上げてくれるので、太りにくくなるとされています。
これから年末にかけて忘年会や外食が続く。
特に1日２～3回はレモン水を摂取し錆びさせない体へ！
レモンは国産のものを購入すると１つ300円近くします！
こちらのサプリメントは30包 4.104円 1日あたり137円で健康美容への投資ができてしまうオススメの一品です。
気になる方は是非お問合せ下さい。
ご予約はこちら↓お気軽にお問い合わせ下さい♪
09073404608
インスタ→kanon0706_pro
LINE→m05270624k
本町エステ/花音/カノン/kanon//痩身/痩身エステ/ダイエット/ボディメイク/浮腫み解消/くびれ/美脚/フォースカッター/エステプロラボ/ハーブザイム/酵素ドリンク/美肌/フォースカッタークリーム/インナービューティー
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