ノンノガーデン トマコマイテン
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- 北海道苫小牧市青雲町１丁目２３－１５ anis musee内
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ノンノガーデン 苫小牧店(non-no garden)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-02 20:24:12.0
- なぜ、白湯がいいのか？
- 白湯は飲んでいらっしゃいますか？
ついつい、ペットボトルの冷たい飲み物を手に取っていませんか？
白湯には美容、健康にとても良いのです(^^)
一度沸騰させた水を冷ました飲み物で、一度沸騰させているので不純物がなく、口当たりも柔らかくなっています。
朝起きたとき…腸内を浄化させて身体をきれいにします。また腸が刺激され便通もよくなります。
食事中…内蔵が温められ、活発に動くようになります。胃腸も温めら、働きを促進するために
就寝前…内蔵が温められ新陳代謝が促進されます。身体に負担の少ない飲み物を飲むことでリラックスして眠りにつきやすくなります。
身体を温め、血行や代謝も良くなるので、お肌にとっては老廃物が流れ、ニキビや肌荒れの予防、改善につながります。
また胃腸を温めると緊張がほぐれ、ほっと身体がゆるみます。
こころに活力が戻り、イライラしにくくなり、ストレスに負けないメンタルに変わっていきます。幸せを感じやすくなります。
身体の内側からも、健康、美肌を目指したいですね。
肌寒くなってきましたので、温かくしてお過ごし下さいね(^^)
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