ノンノガーデン トマコマイテン
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- 北海道苫小牧市青雲町１丁目２３－１５ anis musee内
- 苫小牧駅より車で約20分/苫小牧西インターより車で5分/JR錦岡駅より徒歩10分
ノンノガーデン 苫小牧店(non-no garden)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-05 19:08:12.0
- チョコレート
- この時期になると、美味しそうなチョコレートがお店に並びますね(^^)先日見つけた、見た目も可愛らしい、少しだけスペシャルなチロルチョコです。可愛くて、数日間食べられずに飾っています。
～チョコレートと美肌～
活性酸は肌の老化を進めることは有名ですが、ポルフェノールにアンチエイジング効果があると言われているのは、活性酸素の害からお肌を守る効果があるからです。また、カカオポリフェノールには殺菌作用があり、睡眠不足やストレスからくるニキビや、肌荒れを抑える効果を期待出来るとのこと。
集中力の維持やリラックスの効果にも(^^)
ただし、カカオ分が70%以上の高カカオのチョコレートを一日に15g～25g小分けにして食べるのが良いそうです。精製されたお砂糖を使用していないチョコレートだと、なお良いですね(^^)
私個人的には、高カカオのチョコレートは少しで満足するので、食べ過ぎの防止になっています(^^)
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