浜口怜｜イーストレッチジム渋谷店(E-STRETCH GYM)

E-STRETCH GYM　渋谷店【イーストレッチジム】

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東京都渋谷区宇田川町３７－１５　ARISTO渋谷３Ｆ
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浜口怜

ハマグチレン

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店長/「整える」プロフェッショナル/国家資格保有: ダイエットはもちろん、身体の不調に対するアプローチや姿勢改善なら任せてください！健康でいる為にいい姿勢でいることは欠かせないので、人間が本来持っている力を出せる状態にして、トレーニングの効果を最大限に引き出せるサポートをします！

お客様一人一人に合わせたプログラムでサポートさせて頂きます。
整骨院経験がある為、身体の事ならなんでもご相談下さい！
アスリートのトレーナーもしています！
小学校から投手として今も野球を続けています！

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イーストレッチジム渋谷店(E-STRETCH GYM) プロテインについて☆渋谷パーソナル/ストレッチ

プライベート

投稿日：2023-03-13 16:54:07.0

プロテインについて☆渋谷パーソナル/ストレッチ: こんにちは！E-STRETCH　GYM　渋谷店です！今日はプロテインの種類について簡単に解説したいと思います。皆さんプロテインは何種類あるかご存知ですか？？？？大きく分けて”ホエイ”…続きを見る

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このスタッフの新着口コミ

はせべさん（女性/30代前半）

[投稿日] 2024-05-16 23:39:45.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
このトレーニングジムに通ってよかったことを挙げると、トレーニングは楽しいものと思えるようになったことです。ダイエットや健康のためにトレーニングを始めようにも長く続かないことがほとんどでしたが、回を重ねて前より重いものを持てるようになった、体が引き締まってきた、できることが増えた、といった経験を得ることができ、今やトレーニングが自分の中では習慣化されるまでになりました。それはひとえに、体調や目標に合わせて色々考えてくださっているトレーナーがいてくれるからこそだなと思います。
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
クーポン利用なし
あやさん（女性/20代後半/会社員）

[投稿日] 2024-05-06 11:50:44.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
身体がとても硬く、とてもトレーニングを始める柔軟性では無かったのでストレッチメインで伺いました。前職が整体師だったらしくとても身体が軽くなりました！店内やスタッフさんの接客もとても良かったです。通うことを即決してしまいました！
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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【無料カウンセリング】パーソナルでモデルのような体へ！60分0円
E-STRETCH GYM　渋谷店【イーストレッチジム】からの返信コメント

あや様
いつもご利用頂きありがとうございます！
また素敵な口コミの投稿もありがとうございました！
お家でのストレッチの習慣もつき、だんだん柔軟性も上がってきましたね＾＾
これからも頑張って行きましょう！
Rさん（女性/20代後半）

[投稿日] 2024-02-29 22:59:46.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
入会して1年が経ちました！
入会前する前はあんまりパーソナルの必要性を感じていなかったのですが、
実際に体験を受けてみた時は驚きました。

今まで全く運動をしていなかったわけではないのですが、
今までのトレーニングが正しく出来ていなかった事に気付いたのと、翌日の筋肉痛の実感も今まで以上にありました。

トレーニングは自分1人でも出来るかも知れませんが、実際にプロの方に見て頂きながらやるのとでは効果の違いはとても大きいなと今でも感じています。

またストレッチがある事によって、
より運動の効果も高くなる気がするし、身体が疲れている時でもストレッチがあるお陰で頑張る事が出来ます！
半分はストレッチなので初心者の人でも始めやすいのではないかと思います！

最初はダイエット目的で通っていましたが今では体重も減少し、姿勢も良くなったので見た目の変化を周りからも言われるようになりました！

トレーナーさんは国家資格を持っているので知識が凄いのはもちろんですが、為人も本当に素晴らしく、楽しみながら通う事が出来ている事も続けられている理由となっています！

これからもよろしくお願いします！
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クーポン利用なし
E-STRETCH GYM　渋谷店【イーストレッチジム】からの返信コメント

R様

いつもご利用いただきありがとうございます！
担当の浜口です！素敵な口コミを頂き光栄です。

「鍛える前に整える」ことの重要性を実感いただき嬉しく思います！
通っていただく中でトレーニングは物凄く上達しましたし、それに伴い身体の変化もとても感じています(^^)
そしてどんどん意欲が高くなることは素晴らしいことなので、これからも一緒に頑張っていきましょう！