ビノスダツモウツドバライサロン ナナオテン
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レディスビノス 七尾店(LADIE'S VINOS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-10 13:15:23.0
- 冷え込む朝を気持ちよくスタートしましょ♪
- 皆様こんにちは♪ビノス七尾店田中です(*^-^*)
だいぶ冷え込む季節になってきましたね～～(>_<)
今回は冷え込む朝を気持ちよく過ごす方法について
書いていこうとおもいます(^^♪
寒くなってくると朝起きるのが辛くなってきませんか？？
皆様はどうお過ごしでしょうか(*^-^*)
そんなときに、ハッピーに朝を過ごす方法をお伝えします♪
簡単に取り入れられるものばかりなので
1つでもいいな～～っと思ったら早速明日の朝から試してみてください♪(*^▽^*)
1・朝起きて白湯を一杯飲む
朝に白湯を飲む事で起床時の冷えた体を内側から温めてくれます♪
目が覚めて代謝が上がりより痩せやすい体に♪
2・軽くストレッチ
体の筋肉が刺激され気持ちよく目覚める事ができるようになります(*^-^*)
3・忙しい朝はさっとすませる食事でOK(*^-^*)
お野菜たっぷりスープを飲むと冷えた手先が最大で2度も
あがるそうですよ♪
4・通学通勤の際は暖かい格好を意識する
首、手首、足首には太い血管が通っています。
そこを温めるだけでも体全体が温まってきます♪
できるだけ冷やさないように♪を意識しましょう(*^-^*)
どれも簡単な事ばかりです♪(*^-^*)
朝余裕をもって快適に過ごすことで今日１日を気持ちよく
過ごす事ができますよね♪
これからまだまだ寒くなりますね～～～( ;∀;)
この季節を一緒に楽しく乗り越えましょ～～～♪(^^♪
ビノス七尾店
電話番号 ０７６７-５３-５０２０
携帯電話 ０７０-８５１８-５５５２
LINE vinos770
営業時間 10時～20時（月曜～土曜）
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