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池袋 パーソナルトレーニングジム AZESPOボディメイク

イケブクロ パーソナルトレーニングジム アゼスポボディメイク

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  • 東京都豊島区東池袋1-35-3 池袋センタービル6F
  • 池袋駅徒歩5分

アゼスポ ボディメイク 池袋(AZESPO)のブログ

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投稿日:2022-03-09 10:56:42.0
背中のトレーニングちゃんと効いてますか?
皆さんこんにちは!
池袋パーソナルトレーニングジム【AZESPOボディメイク】です!

美しい後ろ姿や、猫背などの姿勢改善の為には背中のトレーニングも大切です。
背中の筋肉は主に物を引く動作などに働くので、トレーニングの器具が必要だったり、日常動作ではなかなか積極的に使う場面が少ないので、トレーニングで意識して使うのが難しい方も多いのではないでしょうか?

AZESPOボディメイクでは機能解剖学・運動力学の専門知識を持ったトレーナーが目的に合わせた種目を正しいフォームで行えるようサポートします! 

正しいフォームでトレーニングを行えば日常動作のパフォーマンスも向上し、姿勢改善に繋がる動作の習慣を身に付けることができます!

現在お得なクーポンもご利用いただけますので是非体験トレーニングのご予約お待ちしております!


背中のトレーニングちゃんと効いてますか?_20220309_1
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アゼスポ ボディメイク 池袋(AZESPO) 篠江 輝
ご来店お待ちしております
トレーナー
篠江 輝シノエ ヒカル
投稿者
アゼスポ ボディメイク 池袋(AZESPO) 篠江 輝

トレーナー

篠江 輝

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