メンズビノスダツモウツドバライサロン タカオカテン
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メンズビノス 高岡店(MEN'S VINOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-04 11:01:32.0
- 美肌習慣！？
- みなさんこんにちは！！！
お肌が綺麗な方は美肌習慣が身に付いています☆
そんな美肌習慣についてご紹介♪
☆毎日ビタミン摂取☆
果汁100％ドリンクやサプリメント等で摂取♪
★イソフラボンを週3で摂取★
豆乳・豆腐・納豆等で摂取できます◎
☆水を2リットル飲んでいる☆
お肌が綺麗な方はとにかく水を飲んでいます!(^^)!
★枕カバーをこまめに洗う★
枕カバーは2日に1回取り替えます(^^)☆
☆睡眠リズムを崩さない☆
寝すぎも寝不足も良くないのです！！
★ストレス発散★
お肌が綺麗な方はストレス発散が上手(*'▽')
お肌が綺麗な方はこれらの習慣が身に付いています♪
スキンケアも大切ですが、
普段の生活を見直すのも肌荒れを治す近道です☆☆
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皆様ぜひぜひフォローよろしくお願いいたします(´艸｀*)
-----------------連絡先------------------
TEL：0766-30-3701
Instagram；@mens_ladies.vinos
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