大人ニキビで分かるあなたの今の体調：2023年1月26日｜レディスビノス高岡店(LADIE'S VINOS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-01-26 15:32:12.0

大人ニキビで分かるあなたの今の体調: みなさんこんにちは！！！

本日は意外と知らないニキビの原因について部位ごとにお話いたします♪

大人になってもなかなか治らなくて困ってるニキビ。
実は身体からのSOSかも。

第一弾は額ニキビについて☆

【額ニキビの原因とは？】
Δホルモンバランスの乱れΔ
額は皮脂腺が多く、他の部位に比べて皮脂量が多くニキビができやすいという特徴が。
これに加えてホルモンバランスの乱れにより皮脂量がさらに増えると、
毛穴に詰まって白ニキビが発生します。
また、皮脂が詰まった毛穴の中でアクネ菌などが繁殖すると、炎症が起こって赤ニキビになったり膿がたまって黄ニキビになったりと重症化することもあるため注意が必要です。
ホルモンバランスは日々の生活習慣や食事内容によって左右されます。
早寝早起きを心がける、脂質の高い食事を避けてビタミンやミネラルもしっかりと摂取する、
ストレスをためない生活を送るなど、日々の生活を見直してみましょう◎

Φ前髪の刺激やシャンプーのすすぎ残しΦ
額は前髪がかかって摩擦などが生じやすい部位。
この刺激によって毛穴が傷つき、ニキビ発生につながることも(>_<)
また、シャンプー等が額に付着し、しっかりとすすぎきれていないとニキビができることもあります。
シャンプー等の残りが毛穴に詰まり、炎症が起こることでニキビができてしまうのです。
家にいるときには前髪をヘアピンでとめておいたり、
シャンプー等、しっかりと流すことを徹底するだけでも額ニキビ予防になります◎

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