オアシス カナヤマ
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オアシス カナヤマ(Oasis kanayama)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-08 09:49:04.0
- 【綺麗に痩せるために必要な水】
今日は新陳代謝UP、むくみ、便秘解消、ダイエット、健康などに
必要なお水についてお話しします(*´∇｀*)水は細かく分けるとたくさん種類があるのですが、
今回は大きく分けて良さをお伝えしていきます♪
《軟水》
☆しわ対策
☆デトックス
☆美肌つくり
☆血液さらさら
日本の多くの水はこの軟水です！
飲みやすいうえに、吸収率も高いのが特徴です。
《硬水》
☆ダイエット
☆便秘解消
☆骨粗しょう症予防
☆血糖値改善
硬水にはカルシウムやマグネシウムのほかに様々なミネラルが溶け込んでいます。
特にダイエット中はミネラルが不足しがちなので硬水でサポート◎
《炭酸水》
☆冷え改善
☆便秘解消
☆食欲増進
☆暴食抑制
炭酸水を飲むと血中の二酸化炭素濃度が高まり体が酸欠と勘違いし血液の循環をよくします！
飲む量によって食欲を増進、抑制することができます。
お水をしっかり飲んで、健康な体に痩せやすい体にしていきましょう☆
当店では、ボディのお客様にお水をお渡ししております♪
軟水なのでとても飲みやすいです！是非お水を飲む習慣をつけて健康的にダイエットしていきましょうp(^_^)q
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