アイキュア鍼灸接骨院 人形町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 20:21:07.0
- 目の疲れはどうしてなるの？？
- こんにちは！iCure鍼灸接骨院 人形町院です！
近年、パソコンやスマホなど目を酷使することが多い現代ですが、目を使っているから疲れると思いがちですが、姿勢不良からも原因ってご存知でしたか？
日常生活の中で前屈姿勢が続くと、腰が丸くなり、胸の位置が下がって、頭が前に落ちると腰から首までつながっている筋肉が硬くなりはじめます。つぎに肩甲骨の位置をキープするための筋肉が肩甲骨が外に開く事により肩甲骨の動きが悪い状態になります。
そして、肩甲骨の上に付いている首の動きに関わる筋が固くなり首の動きも制限し始めます。
首の骨には血管や神経が通っているため、血管が圧迫され目の疲れを引き起こします。
この血管も頭へ繋がっているので、頭が酸欠状態になり頭痛の原因にもなります。
姿勢不良からの身体の不調はたくさんあります。
是非当院でお身体の歪みを治していきましょう！
投稿者
iCure 人形町
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