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アイキュア鍼灸接骨院 溜池山王メトロピア店(iCure鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2023-03-07 12:12:34.0
- 気になる猫背！！
- こんにちは！
icure鍼灸接骨院 溜池山王院です！やっぱり気になる猫背について！！
猫背にもいろんな型があるのですが、
一般的には背中が丸まり首が前方へ飛び出す状態のことを指します。
頭は体重の約10％と言われていますから、首が身体の中心より前へ出ることは
当然ながら首や肩などに負担をかけてしまうことになります。
なので首の付け根や肩周辺の筋肉は凝り固まりやすくなります。
それに伴い頭痛や眼精疲労なども起こしやすくなります。
また指先の痺れなどといった症状の原因になる場合もあります。
そして首元が常に前に出た状態になるので常にシワなどが出来ている状態になり、
中々とれないシワになっていきます。。。
【猫背による首・肩周辺の症状】
・頭痛
・目の疲れ
・肩こり
・手のしびれ
・首のシワが増える など
肩こりにしろシワにしろ症状になってしまえば中々とれません！
早い対策をしていきましょう！
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投稿者
佐藤 俊平
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