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アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-27 16:15:01.0
- 肩甲骨周りのお話
iiCure鍼灸接骨院 虎ノ門院です！
今週からまた更に寒くなってきましたね…
今回は女性の方は特に気にされる方が多い、肩甲骨についてお話させていただきます！
皆さんはご自身の後ろ姿はご覧になったことはありますか？
水着だとわかりやすいですが、肩甲骨の内側の輪郭がわからない方がいらっしゃいます。
結婚式のドレスですと、肩が出ているデザインが多いため、結婚式を控えた方がよく気になる部分ではありますが、なぜ輪郭がわかりにくくなるのでしょうか？
原因としては、肩甲骨が正しい位置にないと言うことです。
本来、肩甲骨が正しい位置についていると、体を真上からみた時に肩甲骨は30度程の角度がついています。
この角度を保てていると内側の輪郭が綺麗に出るのですが、猫背や巻き肩の方は肩甲骨が正しい位置にありません。
そうすると肩甲骨の内側の筋肉が伸びっぱなしになり、固まってしまいます。
すると肩甲骨が動きにくくなり、肩こりの原因にもなります。
何より輪郭が出なくなるため、のっぺりした背中になってしまいます。
肩甲骨の輪郭を出すには正しい姿勢をとり、筋肉に無駄な負担をかけないことがとても大切です！
どうすればいいかわからない等のお悩みがあれば、ぜひ当院へお越しください(^^)
－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 虎ノ門院
営業時間（月曜日～金曜日）
11：00～20：30＊最終受付
定休日：土曜、日曜、祝日
TEL：03-6205-7700〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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投稿者
虎ノ門院
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