アイキュアシンキュウセッコツイン ヒガシウメダ
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アイキュア鍼灸接骨院 東梅田(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- ストレッチしていますか?
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院です!
みなさん、ストレッチは毎日出来ているでしょうか?
本日は、「体の柔軟性」についてお話します!
そもそも体の柔軟性がないとどのようなことがおきるのか?
→姿勢が歪み、正しく使われるべき筋肉が使われずに代謝が悪くなります。また筋肉が硬直し、血流が滞り、老廃物や疲労物質が体内に溜まってしまうので、カラダの活力が生まれなくなりコリや疲れが感じやすくなります。
体の柔軟性にも原因がたくさん考えられます
〇筋肉が硬い場合
筋肉を緩める為に、ほぐしたり鍼を使って深部の筋肉までアプローチします!
〇関節が固まっている場合
可動域を広げる為にストレッチをしたり、運動療法を取り入れていきます!
〇骨格が歪んでいる場合
骨格矯正で骨を正しい位置に戻します!
是非当院で原因を確かめてみてはいかがですか?--------------------
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 東梅田院
営業時間(月曜日~土曜日)
11:00~20:30*最終受付
定休日:日曜、祝日
TEL:06-6362-1800〈ご予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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