アイキュアシンキュウセッコツイン ヒガシウメダ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市北区太融寺町２－１８ 富士林プラザビル１Ｆ
- 梅田駅徒歩11分/扇町駅5番出口より徒歩10分
アイキュア鍼灸接骨院 東梅田(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-12 11:16:45.0
- 簡単！1分！！おしりトレーニング！！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
骨盤底筋群を鍛えると便秘の要因である加齢をストップできます。
骨盤底筋群とは、主に便を押し出すときに使う筋肉のことで椅子に座って、両手の日らを上向きにして、お尻の下に置いたとき、指が触れる硬い骨の出っ張りが座骨です。
その間に位置しています。
肛門周りの筋肉を意識してしめる、緩める、しめる、緩めるを繰り返すことで鍛えることができます。
電車の移動中など一駅分だけやる！など決めてやってみてください！！
骨盤底筋群は出産のとき、とても重要な筋肉です。
産前、産後、問わず大事です。
女性であれば毎週の月経周期にも直接関与します。
骨盤底筋群の衰えは、冷えに加えて腰痛、足の太り、お尻のたれ、などあまりいい印象はありません。
地味なトレーニングですが、一駅分、やってみてください。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 東梅田院
営業時間（月曜日～土曜日）
11：00～20：30＊最終受付
定休日：日曜、祝日
TEL：06-6362-1800〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/東梅田/梅田/大阪/北区/太融寺/中崎町/兎我野/扇町/南森町/北浜/天満橋/天満/福島/桜ノ宮
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,960
【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎3960円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
東梅田 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-05-02
-
●2025-04-28
-
●2025-04-25
-
●2025-04-24
-
●2025-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（35）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（23）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（14）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（1）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 東梅田(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
迷ったらこちら！ご新規様におすすめの全身整体メニュー↓↓ ‐
|
|
新 規 |
【骨盤矯正+整体¥2860】肩こり・腰痛を姿勢・骨格から改善!*産後骨盤矯正も◎ ¥2,860
|
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+骨盤矯正+整体◎1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎3960円 ¥3,960
|
|
全 員 |
腰痛改善特化のオススメのクーポン！↓↓ ‐
|
|
新 規 |
【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ整体◎30分2860円 ¥2,860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
