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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-02-09 09:33:37.0
- ヒートショックと対策
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院中田です！
本日はヒートショック対策について
お話していこうと思います！
皆さんも一度は聞いたことがある
と思いますがヒートショックとは
「急激な温度変化で身体がダメージを受けること」です！
特に入浴の際や肌の露出があるときに
起こりやすいと言われています！
ヒートショックで亡くなる方は
年間で1万9000人と言われています！
先ほどもお話したように急激な
温度変化というのが主な原因
なので今回は主な対策を3つ
あげたいと思います！
・脱衣所と浴室を温める
・お風呂の温度は低めに設定
・ゆっくりとお風呂から出る
これらはあくまで一例に過ぎませんので
他にも水分をしっかりとったり十分に
対策をしてお身体の負担を減らしましょう！
これら以外にもお身体のことで
お悩みのことがあればいつでも
当院までご相談ください！
初めての方はこちらのクーポンからまたは、LINE、お電話でのご連絡お待ちしております！
NAORU整体大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4
セントラルビル2F
受付時間
平日、土日祝 10:00~19:00
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