ナオルセイタイ オオモリテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都大田区大森北１-14-4 セントラルビル2階
- JR大森駅 東口4分/大森海岸駅 9分【骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】
ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-11 10:04:02.0
- 朝の一歩目が痛い方へ
- こんにちは、NAORU整体大森院です。
「朝起きて最初の一歩がズキッと痛い」
「立ち仕事や長時間の歩行でかかとがつらい」
「運動すると足裏に痛みが走る」
このような症状に関係しているのが、**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**です。
足底筋膜炎とは？
足の裏には「足底筋膜」という厚い腱膜があり、土踏まずのアーチを支える役割を持っています。
スポーツや立ち仕事、合わない靴などで負担がかかると、足底筋膜に炎症が起きてしまい、かかとや土踏まずに強い痛みが出るのが足底筋膜炎です。
特に「朝起きて最初の一歩が痛い」「歩き始めがつらい」というのが典型的な特徴です。
足底筋膜炎の原因
長時間の立ち仕事や歩行
ランニングやジャンプなどのスポーツ負荷
扁平足やハイアーチなど足の形の問題
体重増加による足裏への過度な負担
硬い床での生活やクッション性のない靴
当院でのアプローチ
NAORU整体大森院では、足底筋膜炎に対して以下の施術を行っています。
足裏・ふくらはぎ・すね周囲の筋膜リリースで柔軟性を回復
足首・股関節・骨盤を整えて、歩行時の衝撃を分散
姿勢や体重バランスを改善し、足裏への負担を軽減
ご自宅でもできる足裏ストレッチやセルフケア指導
「朝の一歩目が楽になった」
「長時間歩いても痛みが出にくくなった」
といったお声もいただいています。
早めのケアで再発予防を
足底筋膜炎は放置すると長期化しやすく、再発を繰り返すこともあります。
痛みを我慢せず、早めにケアを始めることが改善への近道です。
足裏やかかとの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度 NAORU整体大森院にご相談ください。
肩こり / 腰痛 / 足底筋膜炎 / 姿勢改善 / 骨盤矯正 / 筋膜リリース / 自律神経ケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 ★O脚・X脚・下半身の歪み改善コース★¥6600→¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
もっと見る
ナオル整体 大森店(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 オーダーメイド整体★AI検査★定員10名【11月限定】初回で効果実感/¥3980
|
|
新 規 |
¥4,000 初回のみ★人気No.1★首肩こり改善・根本改善・AI検査/整体！7,700円→4000円
|
|
新 規 |
¥2,980 初回限定★肩こり整体★平日の10時から17時の入店で¥9900→¥2980で受けられる
|
|
新 規 |
¥4,000 初回限定★人気No.2★美姿勢・巻肩矯正！NAORU式整体・AI検査¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 初回限定★人気No.3★辛い腰痛！AI検査・NAORU式骨盤矯正！¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 初回限定★フェイス/ボディーラインを美しく★ブライダル整体コース¥4000
|
