手揉みほぐしR pro.曽根店【テモミホグシアール ソネテン】
テモミホグシアールプロ ソネ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－４０ アヴィタション曽根１０５
- 阪急曽根駅より徒歩7分/岡町駅より徒歩15分/豊中・梅田駅からも好アクセス★
手揉みほぐしアールプロ 曽根店(R pro.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-21 08:47:43.0
- 秋バテ
- ようやく秋めいてきましたネ。
朝晩は、涼しく過ごしやすくなってきました。
皆さんは、「秋バテ」をご存知ですか？
秋バテは、暑さが和らぐ今の時期に現れる倦怠感や眠気などの症状で
自律神経の乱れが原因とされています。
気温の変化や気候の変動、日照時間の減少など
秋特有の環境ストレスが重なることで起き
睡眠障害や、頭痛肩凝り、消化不良など様々な症状が現れます。
せっかく過ごしやすい時期になったのに
体調不良で動けない食べれないは、勿体ないですよネ！！
もしも、秋バテかな？と感じたら。
まずは、朝起きた直後に太陽の光を浴び体内時計をリセットしましょう。
入浴も、夏のシャワーから湯船に浸かる入浴法に切り替えたり
軽めの運動をする事も効果的です。
そして、これからの時期あは水分補給の意識が薄くなりますので
しっかりと水分を摂って体の巡りを良くして下さい！
秋を楽しめるように、是非秋バテに気をつけてお過ごし下さい！#大阪リラクゼーション#豊中リラクゼーション#豊中#曽根#服部天神#岡町#ボディケア#マッサージ#揉みほぐし#ストレッチ#整体#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#足つぼ#リフレクソロジー#アロマ#オイルトリートメント#ボディトリートメント#肩こり#頭痛#眼精疲労#腰痛#姿勢調整#骨盤調整 #むくみ #足つぼ #冷え症#曽根駅前マッサージ#曽根駅前もみほぐし
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