リラクゼーションサロン アメノチハレイロ
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雨のちハレ色のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-10 21:40:32.0
- ☆ふくらはぎは第二の心臓☆
- ふくらはぎの筋肉を動かすことで
足に滞っている血液を
心臓の方へ押し戻すことができる
このことから、ふくらはぎは別名
『第二の心臓』と呼ばれている
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
皆様、こんにちは!雨のちハレ色です♪
最近、当店にご来店されるお客様、、
足が張っている方
とっても多いように感じます。
疲労の蓄積や運動不足など
原因は様々ですが…
心臓から遠い足の血流を循環させるのは
心臓の力だけでは難しく
ふくらはぎの筋肉がポンプの役割となるため
その働きはとても大切になってきます。
しかし、
加齢や運動不足などで筋肉量が減ったり
硬くこわばってくると「筋肉ポンプ」が
十分に働かないため血流循環が悪くなり
老廃物が蓄積して
むくみや張りの原因になるのです。
解消法として、、
もちろん適度な運動などで
筋肉量を増やすことは大切!ですが…
血流、血行を良くするためにリンパの流れを
良くすることもすごく大切になってきます。
雨のちハレ色のリンパドレナージュ
ぜひ一度お試しください。
私の手から皆さまへ
心を込めて癒しのひと時をお届けします(*^^*)
それでは本日も
「心 ・ 美 ・ 体」をトータルサポート
明日の活力になりますように
あーした天気になぁれ。
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