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雨のちハレ色のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-15 17:50:19.0
- ☆紫外線にご注意ください!☆
- 皆様、こんにちは!雨のちハレ色です♪
昨日、今日と少し所用もあり仕事の空き時間に
お天気も良かったので普段の運動不足解消も兼ねて
お散歩気分でテクテクと歩いて出掛けて来ました♪
昨日は心地よい風に吹かれながら堀川沿いを
通って帰って来る途中
ほんのちょっぴり春も発見!
桜の開花も楽しみです(*^^*)
そして、今日は電車通りをテクテクと…
帰り道はなんだか少し汗ばむくらいの陽気、、
やっぱり高知の陽射しは馬鹿にできない。。
今の季節から、
もうしっかりと紫外線が降り注いでおりました(>_<)
今でこそ、肌に紫外線が「有害」というのは常識
…なのだけれど
1960年~1980年代頃は日焼けした
「小麦色の肌」が流行の最先端だった時代
当時のアイドル達も夏は日焼けした健康的な
肌だったものです
ところが、WHO(世界保健機関)から紫外線が
人体に有害であることが発表されてからは
日焼けに対する意識も変わってきたようです
代表的な紫外線のダメージとしては
肌の老化、シミ、シワの増加等々
お肌に与えるダメージは避けられません
まだまだ陽射しも柔らかく、
そんなに気にしなくてもいいのでは?
とお考えのあなた。。
それはちょっと危険!かもしれません
夏季の紫外線の影響はもちろんですが
日本では春から紫外線の量も増えてきます
紫外線は
肌の「老化」を早める原因となるだけでなく
「皮膚がん」のリスクも高める可能性もある為
日焼け対策は非常に重要になってきます
外出する際には日焼け止めをしっかりと塗り
帽子やサングラスなどのアイテムも上手に
取り入れながらスキンケアでも保湿を
しっかりと行うということがとても大切です
紫外線のダメージから健康を守る為にも
日頃からぜひ、紫外線対策を
意識してみてはいかがでしょうか
いつまでも健やかなお肌を保てますように
あーした天気になぁれ。
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