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てもみや本舗 高岡駅南店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-12-21 21:38:59.0
- \冬の身体に生姜を!/
- お疲れケアなら、当サロンへ!!
12月に入り皆さまはこの寒い中、どうお過ごしですか?
身体の冷え込み、疲れ、体調管理に最適なのが生姜です。
寒い冬、暑い夏に両方で使えます。
生姜には発汗を促し、身体から熱を出すことができることから余分なもの出し、身体を整えてくれるので暑さや寒さで悪くなりやすい時期にピッタリの食材です。
生姜の効能で知られているのは!
1.消化促進効果
2.むくみ改善効果
3.血行促進効果
などなど
オススメの使い方としてはシンプルに白湯やスープ等が挙げられますが、私の推しは生姜シロップという物ですね!
水にハチミツと砂糖を加えて沸騰させるだけ!
最後にレモン汁も付け足すと酸味が良い感じに効いてきます!
アレンジ方法は沢山ありますのでご自身に合った調理法を見付けるのもいいかもしれませんね。
マッサージに通ってくださっている方にもとても良いものとなっております。
しっかりと身体を整えて今年最後を頑張って乗り切っていきましょう!
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